Подберем программу и сроки под вашу цель
Рассчитаем стоимость с учетом действующих скидок
Проведем бесплатную диагностику (до 60 минут с преподавателем уровня С1-С2)
Бесплатно | Без спама
Закажите обратный звонок
Ответим через 5 минут
Ответим через 5 минут
Бесплатно | Без обязательств | Индивидуальные рекомендации
Запишитесь на бесплатную диагностику
За 40−60 минут определим ваш уровень английского, найдем слабые места и подберем программу обучения с точным прогнозом результата
Узнайте реальный уровень
своего английского за 45 минут с преподавателем
своего английского за 45 минут с преподавателем
ЗАПИШИТЕСЬ
НА БЕСПЛАТНУЮ
ДИАГНОСТИКУ
НА БЕСПЛАТНУЮ
ДИАГНОСТИКУ
Таблица возвратных местоимений
Когда используются возвратные местоимения
Myself
Yourself и yourselves
Himself, herself и itself
Ourselves и themselves
Возвратное и усилительное значение
Где ставить усилительное местоимение
By myself: сам или в одиночестве
После предлогов
Устойчивые выражения
Когда возвратное местоимение не нужно
Возвратные местоимения и each other
Частые ошибки
Упражнение 1. Выберите правильную форму
Упражнение 2. Исправьте ошибки
Краткий вывод
Когда используются возвратные местоимения
Myself
Yourself и yourselves
Himself, herself и itself
Ourselves и themselves
Возвратное и усилительное значение
Где ставить усилительное местоимение
By myself: сам или в одиночестве
После предлогов
Устойчивые выражения
Когда возвратное местоимение не нужно
Возвратные местоимения и each other
Частые ошибки
Упражнение 1. Выберите правильную форму
Упражнение 2. Исправьте ошибки
Краткий вывод
Статья опубликована:
27.08.2026
Возвратные местоимения в английском: myself, yourself, himself и другие
Возвратные местоимения — это слова myself, yourself, himself, herself, itself, ourselves, yourselves и themselves.
Они показывают, что человек или предмет выполняет действие по отношению к самому себе.
Сравните:
She looked at him.
Она посмотрела на него.
She looked at herself.
Она посмотрела на себя.
В первом предложении she и him — разные люди. Во втором she и herself обозначают одного человека.
Они показывают, что человек или предмет выполняет действие по отношению к самому себе.
Сравните:
She looked at him.
Она посмотрела на него.
She looked at herself.
Она посмотрела на себя.
В первом предложении she и him — разные люди. Во втором she и herself обозначают одного человека.
Таблица возвратных местоимений
Личное местоимение
Возвратное местоимение
Перевод
I
myself
себя, сам
you
yourself
себя, сам
he
himself
себя, сам
she
herself
себя, сама
it
itself
себя, само
we
ourselves
себя, сами
you
yourselves
себя, сами
they
themselves
себя, сами
В единственном числе используется окончание -self:
myself, yourself, himself
Во множественном числе — -selves:
ourselves, yourselves, themselves
myself, yourself, himself
Во множественном числе — -selves:
ourselves, yourselves, themselves
Когда используются возвратные местоимения
Основное правило: возвратное местоимение нужно, когда субъект и объект действия — один и тот же человек или предмет.
Формула:
подлежащее + глагол + возвратное местоимение
Примеры:
I cut myself while cooking.
Я порезался, пока готовил.
She introduced herself.
Она представилась.
He saw himself in the mirror.
Он увидел себя в зеркале.
We enjoyed ourselves at the party.
Мы хорошо провели время на вечеринке.
The cat cleaned itself.
Кошка вылизала себя.
Форма возвратного местоимения должна соответствовать подлежащему:
I — myself
he — himself
she — herself
we — ourselves
Неправильно:
She hurt himself.
Правильно:
She hurt herself.
Формула:
подлежащее + глагол + возвратное местоимение
Примеры:
I cut myself while cooking.
Я порезался, пока готовил.
She introduced herself.
Она представилась.
He saw himself in the mirror.
Он увидел себя в зеркале.
We enjoyed ourselves at the party.
Мы хорошо провели время на вечеринке.
The cat cleaned itself.
Кошка вылизала себя.
Форма возвратного местоимения должна соответствовать подлежащему:
I — myself
he — himself
she — herself
we — ourselves
Неправильно:
She hurt himself.
Правильно:
She hurt herself.
Myself
Myself относится к местоимению I.
I made myself a sandwich.
Я приготовил себе сэндвич.
I saw myself in the photo.
Я увидел себя на фотографии.
I taught myself to play the guitar.
Я самостоятельно научился играть на гитаре.
Нельзя использовать myself вместо I или me только потому, что оно кажется более формальным.
Неправильно:
Myself will contact you tomorrow.
Правильно:
I will contact you tomorrow.
Неправильно:
Please send the documents to Anna and myself.
Правильно:
Please send the documents to Anna and me.
Но если действие возвращается к подлежащему, myself необходимо:
I sent myself a reminder.
Я отправил себе напоминание.
I made myself a sandwich.
Я приготовил себе сэндвич.
I saw myself in the photo.
Я увидел себя на фотографии.
I taught myself to play the guitar.
Я самостоятельно научился играть на гитаре.
Нельзя использовать myself вместо I или me только потому, что оно кажется более формальным.
Неправильно:
Myself will contact you tomorrow.
Правильно:
I will contact you tomorrow.
Неправильно:
Please send the documents to Anna and myself.
Правильно:
Please send the documents to Anna and me.
Но если действие возвращается к подлежащему, myself необходимо:
I sent myself a reminder.
Я отправил себе напоминание.
Yourself и yourselves
Yourself используется, когда обращаются к одному человеку:
Did you hurt yourself?
Ты поранился?
Make yourself comfortable.
Расположись поудобнее.
Yourselves используется при обращении к нескольким людям:
Did you enjoy yourselves?
Вы хорошо провели время?
Please introduce yourselves.
Пожалуйста, представьтесь.
Слово you может обозначать одного или нескольких людей, поэтому форму нужно выбирать по смыслу:
You can do it yourself.
Ты можешь сделать это сам.
You can do it yourselves.
Вы можете сделать это сами.
Did you hurt yourself?
Ты поранился?
Make yourself comfortable.
Расположись поудобнее.
Yourselves используется при обращении к нескольким людям:
Did you enjoy yourselves?
Вы хорошо провели время?
Please introduce yourselves.
Пожалуйста, представьтесь.
Слово you может обозначать одного или нескольких людей, поэтому форму нужно выбирать по смыслу:
You can do it yourself.
Ты можешь сделать это сам.
You can do it yourselves.
Вы можете сделать это сами.
Himself, herself и itself
Himself относится к мужчине:
Tom blamed himself for the mistake.
Том винил себя в ошибке.
He introduced himself to the team.
Он представился команде.
Herself относится к женщине:
Anna bought herself a new dress.
Анна купила себе новое платье.
She looked at herself in the mirror.
Она посмотрела на себя в зеркало.
Itself используется для предметов, животных и явлений:
The door opened by itself.
Дверь открылась сама.
The dog scratched itself.
Собака почесалась.
The company describes itself as an international brand.
Компания называет себя международным брендом.
Tom blamed himself for the mistake.
Том винил себя в ошибке.
He introduced himself to the team.
Он представился команде.
Herself относится к женщине:
Anna bought herself a new dress.
Анна купила себе новое платье.
She looked at herself in the mirror.
Она посмотрела на себя в зеркало.
Itself используется для предметов, животных и явлений:
The door opened by itself.
Дверь открылась сама.
The dog scratched itself.
Собака почесалась.
The company describes itself as an international brand.
Компания называет себя международным брендом.
Ourselves и themselves
Ourselves относится к we:
We prepared ourselves for the interview.
Мы подготовились к собеседованию.
We made the decision ourselves.
Мы сами приняли решение.
Themselves относится к they:
They introduced themselves.
Они представились.
The children dressed themselves.
Дети оделись самостоятельно.
They built the house themselves.
Они сами построили дом.
Нормативные формы:
himself, а не hisself;
themselves, а не theirselves.
We prepared ourselves for the interview.
Мы подготовились к собеседованию.
We made the decision ourselves.
Мы сами приняли решение.
Themselves относится к they:
They introduced themselves.
Они представились.
The children dressed themselves.
Дети оделись самостоятельно.
They built the house themselves.
Они сами построили дом.
Нормативные формы:
himself, а не hisself;
themselves, а не theirselves.
Возвратное и усилительное значение
Одинаковые формы могут выполнять две функции.
Возвратное значение
Действие направлено на того, кто его выполняет:
He hurt himself.
Он поранился.
Без himself предложение изменится или станет неполным:
He hurt someone.
Он поранил кого-то.
He hurt himself.
Он поранился.
Без himself предложение изменится или станет неполным:
He hurt someone.
Он поранил кого-то.
Усилительное значение
Местоимение подчеркивает, что человек сделал что-то лично, без участия другого человека.
I wrote the report myself.
Я сам написал отчет.
The manager himself called me.
Мне позвонил сам руководитель.
She fixed the computer herself.
Она сама починила компьютер.
В усилительном значении местоимение можно убрать, и основная грамматика предложения сохранится:
I wrote the report.
Пропадет только акцент на том, что я сделал это лично.
I wrote the report myself.
Я сам написал отчет.
The manager himself called me.
Мне позвонил сам руководитель.
She fixed the computer herself.
Она сама починила компьютер.
В усилительном значении местоимение можно убрать, и основная грамматика предложения сохранится:
I wrote the report.
Пропадет только акцент на том, что я сделал это лично.
Где ставить усилительное местоимение
Оно может стоять сразу после человека или предмета, который подчеркивает:
The director himself welcomed the guests.
Сам директор встретил гостей.
Или в конце предложения:
The director welcomed the guests himself.
Директор сам встретил гостей.
Оба варианта правильные, но акцент немного различается:
The director himself — именно директор, а не кто-то другой;
welcomed the guests himself — встретил лично, не поручил другому.
The director himself welcomed the guests.
Сам директор встретил гостей.
Или в конце предложения:
The director welcomed the guests himself.
Директор сам встретил гостей.
Оба варианта правильные, но акцент немного различается:
The director himself — именно директор, а не кто-то другой;
welcomed the guests himself — встретил лично, не поручил другому.
By myself: сам или в одиночестве
Конструкция by + возвратное местоимение имеет два близких значения.
Без помощи
I repaired the bike by myself.
Я сам починил велосипед.
She learned English by herself.
Она самостоятельно выучила английский.
Я сам починил велосипед.
She learned English by herself.
Она самостоятельно выучила английский.
В одиночестве
He lives by himself.
Он живет один.
The child was sitting by himself.
Ребенок сидел один.
Сравните:
I did it myself.
Я сделал это сам.
I did it by myself.
Я сделал это самостоятельно, без помощи.
В разговорной речи значения часто пересекаются, но by myself сильнее подчеркивает отсутствие помощи или других людей.
Он живет один.
The child was sitting by himself.
Ребенок сидел один.
Сравните:
I did it myself.
Я сделал это сам.
I did it by myself.
Я сделал это самостоятельно, без помощи.
В разговорной речи значения часто пересекаются, но by myself сильнее подчеркивает отсутствие помощи или других людей.
После предлогов
Возвратное местоимение используется после предлога, когда оно относится к подлежащему того же предложения.
She was talking to herself.
Она разговаривала сама с собой.
He bought a present for himself.
Он купил подарок для себя.
I was angry with myself.
Я злился на себя.
Но возвратное местоимение не появляется автоматически после любого предлога. Если речь идет о другом человеке, используется обычное объектное местоимение:
She took her brother with her.
Она взяла брата с собой.
Здесь her обозначает женщину, но действие не направлено на нее саму.
She was talking to herself.
Она разговаривала сама с собой.
He bought a present for himself.
Он купил подарок для себя.
I was angry with myself.
Я злился на себя.
Но возвратное местоимение не появляется автоматически после любого предлога. Если речь идет о другом человеке, используется обычное объектное местоимение:
She took her brother with her.
Она взяла брата с собой.
Здесь her обозначает женщину, но действие не направлено на нее саму.
Устойчивые выражения
Некоторые глаголы и выражения часто используются с возвратными местоимениями.
Enjoy yourself
Enjoy yourself!
Хорошо проведи время!
We really enjoyed ourselves.
Мы отлично провели время.
Хорошо проведи время!
We really enjoyed ourselves.
Мы отлично провели время.
Help yourself
Help yourself to some cake.
Угощайся тортом.
Please help yourselves.
Пожалуйста, угощайтесь.
Угощайся тортом.
Please help yourselves.
Пожалуйста, угощайтесь.
Behave yourself
Behave yourself!
Веди себя хорошо!
Веди себя хорошо!
Make yourself at home
Make yourself at home.
Чувствуй себя как дома.
Чувствуй себя как дома.
Teach yourself
She taught herself Spanish.
Она самостоятельно выучила испанский.
Она самостоятельно выучила испанский.
Find yourself
He found himself in a difficult situation.
Он оказался в сложной ситуации.
Он оказался в сложной ситуации.
Be yourself
Just be yourself.
Просто будь собой.
Просто будь собой.
Когда возвратное местоимение не нужно
В английском возвратные местоимения используются реже, чем слово «себя» и возвратные глаголы в русском.
С обычными повседневными действиями
Если понятно, что человек моет, одевает или бреет самого себя, местоимение часто не ставится.
I washed and got dressed.
Я умылся и оделся.
He shaves every morning.
Он бреется каждое утро.
Форма с местоимением возможна, если нужен особый акцент:
The child dressed himself for the first time.
Ребенок впервые оделся самостоятельно.
I washed and got dressed.
Я умылся и оделся.
He shaves every morning.
Он бреется каждое утро.
Форма с местоимением возможна, если нужен особый акцент:
The child dressed himself for the first time.
Ребенок впервые оделся самостоятельно.
После feel в значении состояния
Неправильно:
I feel myself tired.
Правильно:
I feel tired.
Я чувствую себя уставшим.
Но feel yourself возможно в другом значении:
Do you feel yourself falling asleep?
Ты чувствуешь, как засыпаешь?
I feel myself tired.
Правильно:
I feel tired.
Я чувствую себя уставшим.
Но feel yourself возможно в другом значении:
Do you feel yourself falling asleep?
Ты чувствуешь, как засыпаешь?
После relax
Обычно говорят:
Relax.
Расслабься.
Необязательно:
Relax yourself.
Relax.
Расслабься.
Необязательно:
Relax yourself.
После meet
Неправильно:
We met ourselves at the café.
Правильно:
We met at the café.
Мы встретились в кафе.
We met ourselves at the café.
Правильно:
We met at the café.
Мы встретились в кафе.
Возвратные местоимения и each other
Themselves и each other выражают разные отношения.
They looked at themselves.
Они посмотрели на себя — каждый на самого себя.
They looked at each other.
Они посмотрели друг на друга.
Еще один пример:
Tom and Anna blamed themselves.
Том и Анна винили себя.
Tom and Anna blamed each other.
Том и Анна винили друг друга.
Если действие направлено обратно на самого исполнителя, используется возвратное местоимение. Если два или несколько человек действуют друг на друга, используется each other.
They looked at themselves.
Они посмотрели на себя — каждый на самого себя.
They looked at each other.
Они посмотрели друг на друга.
Еще один пример:
Tom and Anna blamed themselves.
Том и Анна винили себя.
Tom and Anna blamed each other.
Том и Анна винили друг друга.
Если действие направлено обратно на самого исполнителя, используется возвратное местоимение. Если два или несколько человек действуют друг на друга, используется each other.
Частые ошибки
Myself вместо I
Неправильно:
Myself prepared the presentation.
Правильно:
I prepared the presentation.
Или с усилением:
I prepared the presentation myself.
Myself prepared the presentation.
Правильно:
I prepared the presentation.
Или с усилением:
I prepared the presentation myself.
Myself вместо me
Неправильно:
Please contact myself.
Правильно:
Please contact me.
Please contact myself.
Правильно:
Please contact me.
Неверное согласование
Неправильно:
He introduced herself.
Правильно:
He introduced himself.
He introduced herself.
Правильно:
He introduced himself.
Yourself при обращении к группе
Неправильно:
Please introduce yourself, если обращение идет к нескольким людям.
Правильно:
Please introduce yourselves.
Please introduce yourself, если обращение идет к нескольким людям.
Правильно:
Please introduce yourselves.
Лишнее возвратное местоимение
Неправильно:
I feel myself happy.
Правильно:
I feel happy.
I feel myself happy.
Правильно:
I feel happy.
Themself или themselves
Для группы людей используется:
They prepared themselves.
Форма themself встречается при единственном they, когда пол человека неизвестен или используется гендерно-нейтральное местоимение. Начинающим в стандартных упражнениях обычно достаточно формы themselves.
They prepared themselves.
Форма themself встречается при единственном they, когда пол человека неизвестен или используется гендерно-нейтральное местоимение. Начинающим в стандартных упражнениях обычно достаточно формы themselves.
Упражнение 1. Выберите правильную форму
- I made this cake ___.
- Anna looked at ___ in the mirror.
- Did you children enjoy ___?
- The cat cleaned ___.
- Tom and I introduced ___.
- myself
- herself
- yourselves
- itself
- ourselves
Упражнение 2. Исправьте ошибки
- Myself will send the email.
- She bought himself a new phone.
- We enjoyed us at the party.
- Please contact Anna or myself.
- They looked at each other in the mirror, каждый на себя.
- I will send the email.
- She bought herself a new phone.
- We enjoyed ourselves at the party.
- Please contact Anna or me.
- They looked at themselves in the mirror.
Краткий вывод
Возвратные местоимения используются, когда человек или предмет выполняет действие по отношению к самому себе:
I hurt myself.
She introduced herself.
They prepared themselves.
Те же формы могут усиливать подлежащее:
I did it myself.
Я сделал это сам.
Конструкция by myself означает «самостоятельно» или «в одиночестве»:
She lives by herself.
Важно выбирать форму по подлежащему:
I — myself
you — yourself / yourselves
he — himself
she — herself
it — itself
we — ourselves
they — themselves
Не используйте myself как более формальную замену I или me. Правильно: I wrote it, contact me и I wrote it myself.
I hurt myself.
She introduced herself.
They prepared themselves.
Те же формы могут усиливать подлежащее:
I did it myself.
Я сделал это сам.
Конструкция by myself означает «самостоятельно» или «в одиночестве»:
She lives by herself.
Важно выбирать форму по подлежащему:
I — myself
you — yourself / yourselves
he — himself
she — herself
it — itself
we — ourselves
they — themselves
Не используйте myself как более формальную замену I или me. Правильно: I wrote it, contact me и I wrote it myself.
*Гарантия результата предоставляется в случае посещения всех занятий, выполнения всех заданий преподавателей
Подберём для Вас программу обучения с точными сроками, стоимостью и гарантией результата*
Автор статьи
-
Даша СавченкоРуководитель учебного отдела, методист
Другие статьи